円満離婚の秘訣|まず自分を大事にする、優先する、自分の意見を言う

June 28, 2018

こんにちは

円満離婚弁護士の原口未緒です

 

 

今日は2か月強ぶりに

ヘアサロンに行ってきました😄

 

 

白髪がずいぶん目立つようになっていたのだけれど

「ま、いっか」

ということで

 

ちょっと間を明けていました😅

 

 

いよいよ

「ちょっと、もう、行ったほうがいいかな」

と鏡の中の私を見て

生え際がおばあちゃんみたいになっていたので

予約して行ってきました😊

 

 

歯医者さんとか

ネイルサロンとか

ヘアサロンとか

 

予約がめんどくさいですよね😅😅

 

 

それで

ついつい、延び延びになってしまう

 

今はスマホで予約ができるのに、ですね😅

 

 

 

皆さんは

自分に手をかけてあげられていますか?

 

 

類友、で

私のところへは

自己否定や

罪悪感や

自分を責めてしまったり

 

アドラー心理学で言う「課題の分離」ができずに

ダンナさんやお子さんのことを

必要以上に考えたり心配したりしてしまったり

 

そういう方が多いです😅

 

 

だから

私のように

どうしても

自分のことは後回しになってしまいがちではないでしょうか?

 

自分を犠牲にして

人のほうを優先してしまう

 

人にばかり優しくしてしまう

 

 

いつも

書いていることですが

 

 

まずは、自分

を癒やして

優先して

大事にして

あげてくださいね✌️

 

 

それが円満離婚の何よりもの秘訣です

 

 

そして

自分の意見を言うこと

自分の考えを言うこと

 

 

人、ではなく、自分、の意見です

 

 

そして

最後は現実を見る、ことかな

 

 

 

 

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