円満離婚のためには自分を責めるクセを辞めるところから始めましょう

December 19, 2017

前回のブログで

私には

自分を責める思いグセがある

というお話しをしましたが

 

クライアントさんも類友

 

私の元にいらっしゃる

クライアントさんたちも

ご自分を必要以上に責めてしまう方が多いです

 

 

 

まず、この責めグセを辞めると

ずいぶんと

自分が緩み

思考が柔軟になり

広い視点、視野で物事が見れるようになり

 

解決に近づきます

 

 

何より

自分を責めなくなるので

辛くはなくなります

 

 

では、どうしたら

責めグセをなくせるのか?

 

 

まずは

客観的な視点をもらうことです

 

 

自分で考えてばかりいたら

いつも同じ見方になるので

思いグセ自体に気づくことができません

 

 

ちなみに私の場合には

 

私と全く同じような状況が

私とよく似た弁護士さんに

私の目の前で起きたからなんです

 

 

それでようやく

客観視をすることができました

 

 

 

私がもっと〇〇していれば

私が〇〇ができなかったから

私はもっと〇〇しなければいけない

が口グセの方 

 

 

子どもの頃から

真面目で優等生で

親の言うことをよく聞いてきた方

 

 

長女の方

 

 

そんな方たちは

自分を責めてしまうタイプの

方が多いです

 

 

どうか

自分を責めないでくださいね

 

 

 

 

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